今日も引き続き、スキンケアについて語ります。 最終日の今日は「ライフスタイル編」! <目次> 食生活 運動 サプリメント 1.食生活 食生活ですが、めちゃくちゃ気をつけてますw 朝食は豆乳のみ。 大豆イソフラボン効果で美肌を狙います。 大豆イソフラ…
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