一匹狼の回顧録

30代の孤独な勤め人がストレスフリーな人生を考える

2018-05-15から1日間の記事一覧

もう1年以上ニキビと無縁の僕が、スキンケアについて語る(ライフスタイル編)

今日も引き続き、スキンケアについて語ります。 最終日の今日は「ライフスタイル編」! <目次> 食生活 運動 サプリメント 1.食生活 食生活ですが、めちゃくちゃ気をつけてますw 朝食は豆乳のみ。 大豆イソフラボン効果で美肌を狙います。 大豆イソフラ…