一匹狼の回顧録

30代の孤独な勤め人がストレスフリーな人生を考える

2018-12-16から1日間の記事一覧

一匹狼の女性体験記(通算32人目)

一匹狼の女性体験記、今日は人生32人目! 【32人目 ラーメン屋ナンパOL(26歳)】 32人目の成果は、銀座のラーメン屋の前でトムとナンパをしたOLである。 某金曜日の終電間際に「ラーメン食べに行こうや」という雑な声かけから、そのままラーメン屋に連れ出…

疲れてから寝れば不眠症にはならない

周りに不眠症の人が割といて、よく「どうしたらそんなに快眠できるの?」とよく聞かれます。 僕は本当に寝付きがよくて、眠りに落ちるまでに5分以上かかることは年に1〜2回程度です。 そのコツは非常に簡単で「疲れてから寝る」という極めてシンプルなことを…