一匹狼の回顧録

30代の孤独な勤め人がストレスフリーな人生を考える

2019-01-23から1日間の記事一覧

一匹狼式「絶対痩せる」夕食

昨日の晩は出張先で飲みすぎ、食べ過ぎてしまった。。 しばらく食生活に気をつけようと思っています。 暴飲暴食は肌にもよくないですしね。 そんなわけで、今日は僕の食生活(夕食)について書いてみようと思う。 身長・体重は、ざっくり180センチ・62キロで…