一匹狼の回顧録

30代の孤独な勤め人がストレスフリーな人生を考える

2022-07-04から1日間の記事一覧

限界まで頑張るために昼間に15分寝る

毎日、仕事以外のことでやることが死ぬほどあって、身体がしんどくなってきた(仕事は相変わらずまったくやる気なし)。 とはいえ死ぬわけにいかないので、最近は昼間に15分程度の仮眠を取るように心がけている。ググってみると、これは睡眠に関する研究界隈…