最近、仕事とプライベートのバランスについて、真剣に考えることが増えた。
30代前半までは、仕事にコミットするのが当たり前だった。キャリアを築くには努力が必要だし、実際、それなりの成果も得てきたし、少し前には無事転職も果たした。でも、40歳が見えてきた今、「このままの働き方を続けて、本当にいいのか？」という疑問が頭をよぎる。
周りを見ても、仕事に全力を注ぎ続けた結果、健康を損なった人や、家族との時間を十分に取れず後悔している人がいる。一方で、早くから仕事をセーブし、家族や趣味に時間を使って充実した人生を送っている人もいる。
お金を稼ぐことと、人生を楽しむこと。どちらを優先すべきなのか。自分なりに考えたことを整理してみたい。
１．仕事にフルコミットする人生のリアル
実際、仕事にフルコミットすることで得られるものは多い。
・収入とキャリアアップ
ほぼ間違いなく収入は増える。長時間働けば、その分の残業代が手に入るし、責任のある仕事を任されればボーナスも上がる。評価されれば昇進のチャンスも広がる。
実際、30代後半になるまで、時期によって波はあるものの、自分も概して仕事に真剣に向き合ったことで、現職でもそれなりのポジションを得ている。このままいけば、さらに上の役職を狙うこともできるかもしれない。
ただ、そのためには「もっと働く」必要がある。平日は深夜まで働き、休日も仕事に追われる生活が続くだろう。
・仕事中心の生活がもたらすリスク
今のところ、健康に大きな問題はないが、疲れは確実に溜まっている。睡眠時間が短い日が続くと、頭の回転が鈍くなるのを実感するし、週末に休んでも疲れが抜けにくくなった。
独身ならまだしも、結婚して子どもがいるなら、仕事ばかりの生活は確実に家族との時間を奪う。知り合いの中には、「仕事ばかりしていたら、子どもが自分になつかなくなった」と嘆いている人もいる。
まあ、私の場合は、一人で過ごすことが快適なので、社会と疎遠になること自体はあまりリスクではないんですけどね（笑）
２．人生を楽しむことを優先するとどうなるか？
では、仕事を最小限にして、プライベートを優先するとどうなるのか？
・「今」しかできないことを楽しむ
少し前に、旅行に行ったときにふと思った。
「この景色を、50代や60代になっても同じように楽しめるだろうか？」
もちろん、年齢を重ねても旅行はできるだろう。でも、若い頃ほどの体力や行動力があるとは限らない。
30代だからこそ楽しめることがあるのに、「仕事が落ち着いたら」と先送りにしていたら、その機会を逃してしまうかもしれない。これは正直恐怖である。
・お金よりも時間を優先するという選択
これまで、お金を稼ぐことを第一に考えてきた。でも、よく考えれば、お金は貯められるが、時間は貯められない。
たとえば、週に1日は仕事を完全にオフにし、その時間を趣味や家族との時間に使う。あるいは、出世競争にこだわらず、一定の収入を確保しながら無理なく働く道を選ぶ。
こうした選択をすれば、仕事のストレスは減り、精神的な余裕が生まれる。人間関係も充実し、人生の満足度は確実に上がるだろうと思われる。
３．仕事とプライベート、どちらを優先すべきか？
では、結局のところ、どちらを選ぶべきなのか？
バランスを取ることが最適解
極端に仕事を削るのも、完全に仕事中心の生活にするのも、どちらもリスクがある。結局のところ、最も現実的なのは「バランスを取ること」ではないかと思う。あーつまらない結論だ（笑）
たとえば、「仕事の時間を増やすなら、同時にプライベートの時間も意識的に確保する」ことを心がける。仕事で成功を目指すなら、それに見合う形で「楽しむ時間」も確保するのが重要だ。
また、「お金の使い方」も見直す必要がある。ただ貯めるだけではなく、「経験」に投資することを優先する。旅行、趣味、家族との思い出作り——こうしたことにお金を使うことで、人生の豊かさは確実に増す。
仕事の「やり方」を変える
仕事そのものを辞める必要はないが、働き方は変えられる。たとえば、無駄な残業を減らす、リモートワークを活用する、効率を上げて短時間で成果を出す（これが難しい）。今の時代でいうと、生成AIのフル活用だろうか。こうした工夫によって、仕事の負担を減らしながら、収入を維持することは十分可能だ。
４．まとめ
40歳を目前にして、「仕事に人生を捧げるべきか、それともプライベートをもっと楽しむべきか？」という悩みを抱えるようになった。
仕事にフルコミットすれば、収入やキャリアの面でのメリットはあるが、その代償として健康や人間関係、大切な時間を失うリスクがある。一方で、プライベートを優先すれば、人生の充実度は上がるが、収入やキャリアの機会損失は避けられない。
どちらかに振り切るのではなく、仕事とプライベートのバランスを取ることが大切だ。そして、お金だけでなく時間の使い方にも意識を向けることで、より充実した人生を送れるはずだ。
「仕事ばかりして、気づいたら人生の大半が終わっていた」なんてことにならないように、今のうちに、人生の優先順位を見直していきたい今日この頃である。
おしまい
