一匹狼の回顧録

30代の孤独な勤め人がストレスフリーな人生を考える

2023-06-15から1日間の記事一覧

【朗報】パワハラ被害の4段階を経て「やる気ゼロリーマン」へ

4月以降、パワハラ上司と仕事をしているが、2ヶ月経って諦めの境地に達し、やる気ゼロリーマンになりかなりラクになった。 直近の私の2ヶ月間を思い返すと、気持ちの変遷が4段階あった。 ①キツいけど頑張る→②疲弊して抑うつ状態になる→③段々イライラしてくる…