一匹狼の回顧録

30代の孤独な勤め人がストレスフリーな人生を考える

2021-04-01から1日間の記事一覧

日記は最高の自己啓発書

毎日日記をつける習慣を始めてから1年半くらいになります。 始めは1日1〜2行しかかけなかったのですが、最近は自然とノート1ページの3分の1〜半分くらい書いています。 書いている内容は月並みですが、今日何があったか(事実)→それについてどう感じたか(…