最近、パン・ラーメンなどの小麦を避けて、できるだけ米を食べるようにしている（そもそも米も炭水化物なのでできれば抜きたいところではあるが・・）。 で、私は幼い頃から米単体では食事が喉を通らないタイプなので、納豆やらのりたまやらをかけて食べてい…
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