可能な限り、1日1食の生活を目指している。 まあ、なんやかんや大体1.5食くらいにはなってしまうのだが、私はまったく美食家ではないので、大して味わうこともなく1食5分以内に済ませている。食べ過ぎると気持ち悪くなるし、3大欲求の中でも圧倒的に食欲には…