答えはサウナ。 ここ数年「ととのう」のワードで大人気のサウナ。 そのサウナについて医師が以下のような記事を書いている。 t.co 私も一時期、少しだけハマりそうになった時期があった。 サウナ⇄水風呂→休憩の末の「ととのう」状態は確かに気持ちが良かった…