一匹狼の回顧録

30代の孤独な勤め人がストレスフリーな人生を考える

2024-03-15から1日間の記事一覧

最近身体のために気をつけていること

相変わらず仕事が激務なので、アラフォーの老体を労り、最近は身体のために色々と気をつけるようにしている。 具体的には、食べ物・飲み物、運動、睡眠にこだわりを持つのだ。 同僚を見ていても、よくもこんなに朝から深夜まで働いて暴飲暴食できるなという…