一匹狼の回顧録

30代の孤独な勤め人がストレスフリーな人生を考える

2020-04-01から1日間の記事一覧

疲れる前に、休もう

今日もD・カーネギー『道は開ける』を勝手に復習するシリーズ。 本日から、PART7「疲労と悩みを予防し心身を充実させる方法」に突入。長編の本書もいよいよ終盤である。この節の最初の章のタイトルは「活動時間を一時間増やすには」というもので、肉体的な疲…